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健康と綺麗を手に入れる！健康セミナー開催のお知らせ
月に１度オンラインにて健康セミナーを開催しています。
セミナーの目的は以下の２つです。
●綺麗で健康になるための正しい知識を身に付ける！
●綺麗で健康になる習慣を取り入れるきっかけに！
正しい知識と習慣で、あなたの健康美は変化します。
月1回の健康セミナーを、そのきっかけにして下さい。
月別のテーマ
●（開催済） 3月開催 水習慣からの第１歩
「水習慣からの第1歩」
健康にもダイエットにも欠かせない水習慣。
水が健康にいいことは、なんとなく知っているけど、「どれぐらい飲めばいいの？いつ飲めばいいの？」など、本当に効果の出る水習慣について、実際の体験も踏まえて、詳しくお話します。
● （開催済）4月12日(月) DNA30%のリスクを知る
● （開催済）5月10日(月) 姿勢と歪みチェック
あなたの体の不調は、体のゆがみが原因かも？
姿勢は体へ様々な影響を与えることが分かっています。
この回では、実際にあなたの姿勢がどれに当てはまるのかをご説明し、
正しい姿勢を維持するためのポイントを解説します。
● 6月14日(月) 効果的なセルフマッサージ
● 7月12日(月) 睡眠の大切さ
● 8月9日(月) 朝食の重要性
● 9月6日(月) 体質改善について
月１度、あなたにとっての何か新しいきっかけになればと思い、毎月続けていきますので是非ご参加下さい。
無料で誰でも参加できるセミナーですので、ご興味ある方は公式LINEでご連絡ください。
参加は公式LINEから