ブランニュー健康セミナー

「間食はやめる」「糖質は控える」「週に1回運動をする」など、”良くない”と言われる習慣を辞め、良い習慣を取り入れて、あなたは理想の体型に近づけようと努力されているのではないでしょうか？

生活習慣の7割が身体を作っていると言われています。
つまり、習慣を変えるという努力は、理想の体型を手に入れる一番の近道であることに間違いありません。

しかし、自分自身の１人の力で生活習慣を変えて、体質を変えていくことは本当に難しいと感じています。

なぜなら、昨日までのあなたが自分で作ってきたものが「生活習慣」だからです。そして、その生活習慣があなたの「体質」を作っています。

私は、それでも綺麗であり続けたいという想いを持った方に「きっかけ」を与え、2人3脚で寄り添って改善を進めたいと考えています。

それが、生活習慣を変える一番の近道だからです。

そのきっかけとなるように、この健康セミナーを毎月開催しまいます。
無料で誰でも参加できますので、お気軽にご参加下さい。