
このような方におすすめ

健康セミナーとは?
月に一度開催している健康セミナーは、
より多くの女性が、外見だけでなく、内面から綺麗になるためのセミナーです。
正しい美容の知識と生活習慣を理解して頂く事で、いくつになっても綺麗であり続ける為に必要なことを分かりやすく解説しています。
【参加日程】
毎月第2月曜日
20時~20時40分
(今後の日程:7月12日、8月9日、9月6日)
【開催方法】
オンライン(ZOOM)
【参加費用】
無料
【参加方法】
こちらからお申込み下さい。
※お申込み頂いた方に、参加用のURLを送付しております。
参加するメリットは?
主催者紹介
健康セミナーの開催について
「間食はやめる」「糖質は控える」「週に1回運動をする」など、”良くない”と言われる習慣を辞め、良い習慣を取り入れて、あなたは理想の体型に近づけようと努力されているのではないでしょうか?
生活習慣の7割が身体を作っていると言われています。
つまり、習慣を変えるという努力は、理想の体型を手に入れる一番の近道であることに間違いありません。
しかし、自分自身の1人の力で生活習慣を変えて、体質を変えていくことは本当に難しいと感じています。
なぜなら、昨日までのあなたが自分で作ってきたものが「生活習慣」だからです。そして、その生活習慣があなたの「体質」を作っています。
私は、それでも綺麗であり続けたいという想いを持った方に「きっかけ」を与え、2人3脚で寄り添って改善を進めたいと考えています。
それが、生活習慣を変える一番の近道だからです。
そのきっかけとなるように、この健康セミナーを毎月開催しまいます。
無料で誰でも参加できますので、お気軽にご参加下さい。

毎月の健康セミナー紹介

水習慣からの第1歩
水が自分の体を作っていることをご存知でしょうか?
水習慣を変えることが、体質改善の第1歩になります。今回は、水の大切さを詳しくお話します。
セミナーは終了しました。
水習慣を変えることが、体質改善の第1歩になります。今回は、水の大切さを詳しくお話します。
セミナーは終了しました。